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いちご&ヨーグルト♪/グルメ・クッキング

いちごをたくさん頂いたのでヨーグルトと一緒に食べました。乳酸菌とビタミンCをたっぷりとって、風邪に負けないようにしてます(^^)

イチゴ

ビタミンCは風邪に効くというか、抵抗力はつくみたいですよ。冬はビタミンが不足がちなのでバランスよく摂取しましょうね(#^.^#)♭

「ビタミンCが風邪に効く」はうそだった?

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by airacafe | 2005-12-23 16:38 | グルメ/クッキング
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